厚黑学会员资料:如何管理自己的情绪?

在本节的厚黑学学习网会员资料中, 你将会学会到如何管理自己的情绪,不让情绪成为你进步最大的阻碍。

你将具体学会以下知识点:

1、为什么情绪正成为你最大的阻碍?

2、你会知道情绪和情绪化的区别?

你会知道情绪的正面作用,什么是过度情绪,以及过度情绪的危害。

3、你会知道掌控感的重要性

因为掌控感和自主性是幸福的三个要素之一

4、你会知道如何控制自己的情绪?

5、控制情绪的关键是什么?

6、你会学会如何增加自己的正面情绪?

7、为什么发泄情绪只是最后一步?

资料下载地址:限会员下载,请关注微信公众号“学节课”,发送关键词“厚黑学”,会员可以看会员区持续更新的所有资料,点击查看所有视频资料

发表评论

电子邮件地址不会被公开。

WP-SpamFree by Pole Position Marketing